糖尿病患者选择营养补充品时需重点关注​​糖分与碳水含量、对血糖的影响、是否与药物冲突​​。优先选择经临床验证且无显著升糖风险的成分，例如富含Omega-3脂肪酸的鱼油可保护心血管，膳食纤维补充剂改善餐后血糖波动，铬元素提升胰岛素效率，维生素D调节代谢功能。

膳食纤维补充剂是核心选择，甲基纤维素或瓜尔豆胶能延缓糖分吸收，搭配瓜类、燕麦等天然高纤食物更佳。富含Omega-3的鱼油可辅助降低三酸甘油脂并减少炎症，但需注意深海鱼类汞污染风险。铬、维生素D等微量元素可通过特定配方产品补充，铬增强细胞对胰岛素敏感性，维生素D改善胰岛素分泌效率。植物提取物如肉桂、苦瓜成分含轻微降糖效用，但需验证成分纯度，避免混入高糖辅料。

乳清蛋白含较低升糖指数（GI）且含优质支链氨基酸，适合合并肌肉流失的患者。海参、灵芝孢子粉等传统滋补品虽含抗氧化物质，但含钠量偏高，需控制每日用量。螺旋藻、蛋白粉等需核查蛋白质含量及辅料成分，优先选无糖添加配方。

糖友不可将补品替代药物，需每月监测糖化血红蛋白（HbA1c）并记录补充品影响。首次使用需间隔两周观察身体反应，避开高GI成分如麦芽糊精、蔗糖酯产品。建议携带包装盒咨询主治医师评估成分兼容性，定期检测甲状腺功能以规避碘过量风险。购买认准通过GMP认证品牌，勿轻信宣称“快速降糖”的夸大宣传，警惕混入人工甜味剂或高盐添加物。