西藏昌都社保基数14900元/月时，职工个人每月需缴纳约1490元（养老保险8%+医疗保险2%+失业保险0.5%），单位承担约3730元（养老保险22%+医疗保险10%+失业保险1%+工伤保险0.5%~2%+生育保险0.8%），合计缴费约5220元。 具体金额因工伤保险比例浮动可能略有差异，但个人缴纳部分固定为基数的10.5%，且公积金另按12%比例计算（单位与个人各缴1788元/月）。
- 养老保险：个人缴纳基数的8%（1192元），单位缴纳22%（3278元），是社保缴费的最大构成部分。缴费基数越高，未来养老金待遇水平也相应提升。
- 医疗保险：个人缴纳2%（298元）加3元大病统筹，单位缴纳10%（1490元），保障日常医疗报销和医保账户余额积累。
- 失业保险：个人缴纳0.5%（74.5元），单位缴纳1%（149元），符合条件时可申领失业补助。
- 工伤保险与生育保险：个人无需缴费，单位分别按0.5%~2%（74.5~298元）和0.8%（119.2元）缴纳，覆盖职业风险与生育津贴。
- 公积金：若按12%缴纳，个人与单位各缴1788元/月，可直接用于购房或租房提取，实际到手工资金额减少但福利增值显著。
提示：实际缴费可能因单位选择的工伤保险比例或公积金政策略有浮动，建议通过当地社保局或“新社通APP”计算器核对明细。长期按高基数缴费可显著提升养老与医保待遇，但需平衡当前收入与未来保障需求。