根据2025年最新政策，西藏昌都社保基数为5200元时，退休养老金计算如下：

一、基础养老金 $$ \text{基础养老金} = \frac{(1 + \text{个人平均缴费指数})}{2} \times \text{计发基数} \times \text{累计缴费年限} \times 1% $$

假设个人平均缴费指数为0.6，计发基数为5200元，累计缴费年限34年，则： $$ \text{基础养老金} = \frac{(1+0.6)}{2} \times 5200 \times 34 \times 1% = 3141 \text{元} $$

二、个人账户养老金 $$ \text{个人账户养老金} = \frac{\text{退休时个人账户累计余额}}{\text{计发月数}} $$

假设个人账户累计余额为226116.86元，60岁退休对应的计发月数为139，则： $$ \text{个人账户养老金} = \frac{226116.86}{139} \approx 1626.74 \text{元} $$

三、过渡性养老金

若存在视同缴费年限（如2014年前参加工作），计算公式为：
$$ \text{过渡性养老金} = \text{视同缴费指数} \times \text{计发基数} \times \text{视同缴费年限} \times \text{过渡性指数} $$

假设视同缴费指数为0.6，视同缴费年限7年，过渡性指数为1.20%，则： $$ \text{过渡性养老金} = 0.6 \times 5200 \times 7 \times 1.20% \approx 581.92 \text{元} $$

四、总养老金 $$ \text{总养老金} = \text{基础养老金} + \text{个人账户养老金} + \text{过渡性养老金} \approx 3141 + 1626.74 + 581.92 = 5349.66 \text{元} $$

注意事项 ：

1. 上述计算结果为示例，实际金额需根据个人账户累计余额、视同缴费情况等动态数据调整；

2. 养老金计发基数每年可能调整，建议通过官方渠道查询最新政策。