西藏日喀则社保基数19000和5000的主要区别在于‌缴费金额、福利待遇和适用人群‌。基数19000对应更高档次的社保缴费，个人和单位缴纳总额更高，退休后养老金、医保报销额度等福利更优厚；基数5000属于较低档次，缴费压力小但保障水平相对有限。

1. ‌缴费金额差异‌
   基数19000：以养老保险为例（单位16%/个人8%），单位月缴3040元，个人月缴1520元，合计4560元；基数5000则单位缴800元，个人缴400元，合计1200元。其他险种（医疗、失业等）同样按比例差额显著。

2. ‌养老金待遇差距‌
   养老金计算与缴费基数直接挂钩。基数19000的参保人退休后，个人账户累计金额更高，基础养老金按更高社平工资比例发放，长期领取总额可能达基数5000的3倍以上。

3. ‌医保报销差异‌
   基数19000的医保账户每月划入更多资金（如个人2%+单位部分），门诊和住院报销上限更高；基数5000的账户余额较少，大病报销时自付比例可能更高。

4. ‌适用人群不同‌
   基数19000适合收入稳定的机关事业单位、国企职工或高薪企业员工；基数5000多为私营企业或灵活就业人员的常见选择，兼顾成本与基础保障。

‌总结‌：选择社保基数需权衡经济能力与保障需求，高基数长期收益更明显，低基数适合短期减轻负担。参保人可根据收入变化申请基数调整，但需注意政策规定的申报时限。