颈强直可以通过活血化瘀、祛风除湿、舒筋活络的中药进行调理，常见有效药材包括葛根、白芍、川芎、当归、桂枝等，配合针灸推拿效果更佳。但需注意中药调理需辨证施治，不存在"根治"说法，需长期坚持并配合生活方式调整。
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葛根
葛根具有解肌退热、生津舒筋的功效，尤其适用于颈部肌肉僵硬伴随头痛的情况。可煎汤服用或配伍其他药材，如葛根汤对风寒型颈强直效果显著。 -
白芍+甘草
这对经典组合能柔肝缓急止痛，特别适合因长期姿势不良导致的慢性颈僵。白芍含芍药苷能直接松弛肌肉痉挛，建议每日10-15克煎服。 -
川芎与当归
二者配伍形成"芎归汤"，既能活血化瘀又可补血养筋。适用于伴有血液循环不良的颈强直，表现为颈部刺痛、转侧困难者。 -
桂枝类方剂
桂枝加葛根汤适用于怕冷畏风的颈僵患者，能温通经脉。使用时可加入生姜3片增强发汗解表作用，但阴虚火旺者慎用。 -
外用中药方案
可用伸筋草、透骨草各30克煎汤热敷颈部，或选用含薄荷脑、樟脑的外用膏药。配合每日15分钟颈部米字操效果更持久。
颈强直的中药调理需要根据体质寒热虚实选择配伍，建议在医生指导下使用3个月以上。急性发作期应优先就医排除严重病因，避免自行用药延误病情。日常注意颈部保暖，每30分钟活动一次颈椎。