下肢血压偏低可通过以下方法改善：​​增加营养摄入、调整生活习惯、适当运动、物理干预及必要时医疗介入，重点需排查病因并针对性处理​​。
增加营养摄入对提升血压至关重要，可多吃富含蛋白质、铁、叶酸及维生素B12的食物，如肉类、蛋类、奶制品和绿叶蔬菜，帮助改善低血压状况。
改善生活习惯能有效缓解症状，避免突然改变体位，如从卧位或坐位起身时动作应缓慢，防止体位性低血压导致的头晕或跌倒，同时保证充足睡眠以促进身体恢复。
适当运动可增强心血管功能，建议选择散步、慢跑、太极拳等温和的有氧运动，但需循序渐进，避免过度劳累加重低血压症状。
物理干预措施如抬高下肢、穿弹力袜可促进血液回流并改善循环，尤其在长时间站立或久坐后，抬高双腿有助于增加回心血量，维持血压稳定。
若低血压持续未缓解或伴有严重症状（如晕厥、胸痛），应立即就医排查病因，医生可能通过补充血容量、调整药物、治疗原发病（如失血、感染）或使用升压药物等方式进行干预，确保对症治疗。
低血压处理需结合个体情况，轻度可通过自我调节改善，但长期或严重者务必寻求专业诊疗，避免延误病情。