根据2022年拉萨市社保缴费基数及养老金计算规则，结合您提供的个人缴费基数14400元/月，可估算退休后养老金的大致金额。具体如下：

一、基础计算参数

1. 缴费基数 ：14400元/月（低于2022年上限29700元/月，符合规定）

2. 个人账户累计额 ：需结合实际缴费年限计算（未提供具体年限）

3. 社会平均工资 ：2022年约为7000元/月（以60%基数计算）

二、养老金估算公式

养老金 =（基础养老金 + 个人账户养老金）

• 基础养老金 =（当地社会平均工资 + 个人账户累计额）/ 2 × 缴费年限 × 1%

• 个人账户养老金 = 个人账户累计额 ÷ 计发月数（60岁退休为139个月）

三、示例计算（假设缴费年限15年）

1. 基础养老金 =（7000 + 个人账户累计额）/ 2 × 15% × 1%

2. 个人账户养老金 = 个人账户累计额 ÷ 139

3. 总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金

四、注意事项

• 实际金额受个人账户累计额、缴费年限及当地社会平均工资波动影响

• 2024年最新基数为34638元/月，若按新基数计算需重新核算

建议咨询当地社保部门获取更精准的养老金测算结果。