根据2025年最新政策，西藏拉萨社保基数为10,000元时，养老金计算如下：
一、养老金组成
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基础养老金
计算公式：$\text{基础养老金} = \frac{\text{当地社平工资} \times \text{缴费指数}}{139}$
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2025年预测社平工资：12,500元/月
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缴费指数：$\frac{10,000}{12,500} \times 100% = 80%$
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基础养老金：$\frac{12,500 \times 80%}{139} \approx 703.6$元/月
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个人账户养老金
计算公式：$\text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户累计储存额}}{\text{计发月数}}$
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缴费比例：单位16%+个人8%，个人缴费基数10,000元时，月缴费1,050元
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假设个人账户累计储存额为20,000元（需结合实际缴费年限），计发月数按60岁退休计算为139个月
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个人账户养老金：$\frac{20,000}{139} \approx 144.6$元/月
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二、总养老金估算
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合计 ：基础养老金 + 个人账户养老金 ≈ 703.6 + 144.6 = 848.2元/月
（实际金额需根据个人账户累计储存额和退休年龄调整）
三、注意事项
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上述计算为理论值，实际金额受缴费年限、社平工资波动等因素影响
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养老保险待遇可通过拉萨市人社局官网或线下窗口查询