早上起床突然发现面颊动作不灵或歪斜可以中医调理，中医通过针灸、中药、推拿按摩、艾灸、拔罐、理疗以及康复训练和护理等多方面综合调理，对改善面瘫症状、促进恢复有显著效果。

针灸治疗在中医调理面瘫中应用广泛，根据不同时期选择不同穴位和针法。急性期（发病7天内）病初起时病邪多表浅，浅刺可祛在表之邪，每次取患侧面部的4 - 5个穴位，局部取穴以阳白、四白、下关、地仓、颊车为主，远道配以合谷穴；恢复期（发病后1个月）病情趋于稳定，治疗应活血通络，祛邪与扶正兼顾，适当增加刺激量，可配合电针使用；后遗症期（发病后超过45天）根据患者不同情况，可用针刺、艾灸、局部闪罐、皮肤针疗法和穴位注射等，以激发机体正气，从而加快后遗症恢复。

中药内服也是重要方法，根据患者具体病情和体质辨证论治。对于风寒袭络证，治以祛风散寒、通络和营，方用牵正散加减；风热侵袭证则治以疏风清热、活血通络，常用大秦艽汤加减；肝胆湿热证治以清肝利胆、化湿通络；气血亏虚证需益气养血、祛风通络，以八珍汤加减；气虚血瘀证则益气活血、通络化瘀。还会使用一些中成药，如牵正散、天蚕胶囊、化风丹等。

推拿按摩能舒缓面部肌肉紧张、改善局部血液循环，促进恢复。常用手法包括按揉、拿捏、弹拨等，针对额纹消失可按摩印堂、阳白穴；眼裂闭合不全则按摩睛明、攒竹、鱼腰穴；口角下垂按摩地仓、颊车穴。按摩时力度适中，每日早晚各进行1次，每次15 - 20分钟。

艾灸治疗通过艾叶温热作用刺激穴位，温经通络、祛风散寒。常用穴位与针灸治疗的穴位多有重合，如印堂、阳白、太阳、四白、迎香、下关、颊车等。操作时可采用温和灸，将点燃的艾条一端对准穴位，距皮肤2 - 3厘米处进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次艾灸15 - 20分钟，每日1次。

拔罐治疗可促进局部气血运行，祛邪外出。常在患侧面部闪罐，可选用小号玻璃罐或竹罐，操作时注意避免烫伤皮肤。

现代理疗方法在中医调理中也有应用，如红外线疗法、超短波电疗法、中医定向透药疗法等，能够改善面部血液循环，促进神经修复和组织再生。

面部肌肉训练和康复护理也必不可少。患者应坚持进行面部肌肉训练，如抬眉、闭眼、耸鼻、示齿、努嘴、鼓腮等动作，以面部肌肉感到疲惫、酸痛为宜，同时注意眼部护理，避免结膜及角膜感染，饮食上保持清淡、营养均衡。

早上起床突然出现面颊动作不灵或歪斜，及时采取中医综合调理方法，配合良好的康复训练和护理，多数患者能取得较好的恢复效果。但需注意，应在专业中医师指导下进行，确保治疗安全有效。