根据云南怒江的社保政策，19700元的社保基数对应的可领取金额需要根据具体的缴费比例和基数上下限来计算。以下是详细说明：

1. 社保基数上下限规则

根据云南省2024年的社保政策，个人月缴费基数上限为7177元的300%，即25065元；下限为7177元的60%，即4312元。19700元位于这一区间内，属于合法缴费基数范围。

2. 养老保险缴费比例

养老保险的缴费比例为20%，其中8%计入个人账户，12%进入统筹账户。假设以19700元为基数，每月需缴纳的养老保险费用为：

3. 医疗保险缴费比例

医疗保险缴费比例一般为8%-10%，具体比例由地方政策决定。假设以9%计算，每月需缴纳的医疗保险费用为：

4. 失业保险和工伤保险缴费比例

失业保险和工伤保险的缴费比例分别为0.5%-1%和0.2%-0.5%，具体比例由地方政策决定。假设失业保险为0.8%，工伤保险为0.3%，则每月需缴纳的费用为：

5. 总计月缴费金额

将以上各项费用相加，每月需缴纳的总费用为：

6. 养老金领取金额估算

养老金的领取金额取决于缴费年限、缴费基数和个人账户积累金额。假设缴费年限为30年，养老金的计算公式为：

7. 总结

以19700元为社保基数，每月需缴纳约5938.9元，其中包括养老保险、医疗保险、失业保险和工伤保险的费用。未来养老金的领取金额需结合缴费年限和地方政策计算。建议用户咨询当地社保部门以获取更精确的金额信息。