全身持续性水肿需根据病因综合处理,关键措施包括调整饮食(低盐高钾)、适度运动、药物干预(如利尿剂)及针对原发病治疗(如肾病、心衰等)。
- 饮食调整:减少盐分摄入,避免水分滞留;增加高钾食物(如香蕉、菠菜)和优质蛋白,帮助平衡体液和维持血浆渗透压。
- 运动辅助:选择散步、游泳等低强度运动促进血液循环,但需避免过度劳累加重水肿。
- 药物缓解:短期可使用利尿剂(如呋塞米)快速消肿,但需医生指导;若由肾炎或心衰引起,需配合抗生素、降压药或强心药物。
- 病因治疗:肾病需护肾调理,甲减需补充甲状腺激素,心功能不全需改善心肌收缩力,从根本上控制水肿复发。
提示:水肿长期不消需及时就医排查病因,避免自行滥用药物延误治疗。