枕部疼痛可能与多种疾病相关，常见病因包括颈型颈椎病、枕神经痛、颅底凹陷症、椎-基底动脉供血不足、高血压以及原发性恶性脊椎肿瘤等。
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颈型颈椎病：颈部和枕部疼痛多因颈椎退变或长期姿势不良导致。患者可能感到颈部僵硬、肩部酸痛，并伴有头部紧绷感或阵发性头痛，劳累或寒冷刺激后症状加重。
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枕神经痛：表现为枕部阵发性剧烈疼痛，可放射至头顶或耳部，转动头部、咳嗽或打喷嚏时加剧。疼痛呈刺痛或灼烧感，常沿神经走向分布。
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颅底凹陷症：先天或后天因素引发颅颈关节不稳定，导致脑干、脊髓受压，可能引发枕部疼痛、眩晕、共济失调，严重时可出现呼吸困难或四肢运动障碍。
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椎-基底动脉供血不足：因颈椎病或动脉硬化导致血液供应不足，枕部疼痛常伴随头晕、视力模糊，部分患者可能出现恶心或耳鸣。
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高血压：血压波动或长期高血压可能刺激脑部血管，引发枕部放射性疼痛，常伴有头部沉重感或恶心呕吐。
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原发性恶性脊椎肿瘤：虽然罕见，但肿瘤压迫神经或破坏骨质可能造成持续性枕部疼痛，且疼痛逐渐加剧，夜间尤甚。
枕部疼痛病因复杂，若症状持续或伴发头晕、麻木、无力等异常，需及时就医检查。日常避免长时间低头、受凉，并通过热敷、适度运动改善颈部健康，降低发病风险。