​​脑衰弱综合征可以通过中医调理，中医治疗注重整体观念，采用中药、针灸、推拿、生活调理等个性化方案改善症状，长期坚持配合综合调养往往能取得良好效果。​​

脑衰弱综合征属中医“郁证”“不寐”“虚劳”等范畴，多因情志失调、劳倦过度、久病体虚导致气血失调、心神失养。中医调理以辨证施治为核心，针对不同体质和病因制定方案。

中药调理是中医核心方法，常见方剂如归脾丸（补益气血、养心安神）、安神温胆丸（化痰宁心）、十全大补丸（气血双补）等，可根据心脾两虚、肝郁化火等证型灵活选方。针灸通过刺激百会、神门、足三里等穴位，调节脏腑功能、平衡阴阳，促进气血运行。推拿按摩侧重放松，常用手法包括点按太阳穴、掌揉腹部、按揉内关与太冲穴，配合温水泡脚，可舒缓神经压力。

除治疗外，生活方式调整尤为关键。患者需规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；饮食上忌辛辣油腻，多吃莲子、百合、桂圆等安神食品；心理上通过冥想、深呼吸、正念练习缓解焦虑，培养兴趣爱好转移注意力。对于症状较轻者，中药结合日常调理可能逐步恢复；但病情反复或合并慢性疾病者，需长期坚持多手段综合治疗。

中医调理脑衰弱综合征强调整体观与个体化原则，疗程中需耐心配合，避免短期求效。若症状持续加重或影响日常生活，应及时就医调整方案，结合现代医学监测同步治疗。