上肢无力是指手臂、肩膀或手部肌肉力量减弱的情况,可能由神经损伤、肌肉疾病、血液循环问题或全身性疾病引起。常见表现包括提物困难、手臂抬举无力或握力下降,严重时可能影响日常生活。以下是主要成因和应对要点:
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神经压迫或损伤
颈椎病、腕管综合征等会压迫神经,导致上肢麻木无力。长期不良姿势或外伤也可能损伤臂丛神经,引发单侧或双侧无力。 -
肌肉病变
肌营养不良、多发性肌炎等疾病会直接损害肌肉功能,表现为渐进性无力,可能伴随肌肉萎缩或疼痛。 -
脑卒中或神经系统疾病
突发单侧上肢无力可能是脑卒中的预警信号,需立即就医。帕金森病、多发性硬化等也会影响运动神经控制。 -
代谢或全身性疾病
低钾血症、甲状腺功能异常或糖尿病并发症可能导致乏力;贫血或慢性肾病等全身问题也会引发上肢疲劳感。 -
日常诱因
过度劳累、脱水或维生素缺乏(如B12)可能引起短暂无力,调整作息和营养后通常可缓解。
若上肢无力持续超过24小时、伴随疼痛或对称性发作,建议尽早就诊排查病因。轻度症状可通过康复训练和理疗改善,但需避免自行盲目按摩或剧烈运动。