治疗阵挛（如腿抽筋、肌阵挛等）可优先选择芍药甘草汤，其中白芍与甘草酸甘化阴可缓解痉挛，《伤寒论》中记载其“尔乃胫伸”效果显著；亦可配伍活血通络药（如丹参、牛膝），或加入平肝息风药材（如天麻、钩藤）增强疗效，部分患者配合猪肝食疗可减少夜尿并改善体质，但需辨证施治。
- 经典方剂芍药甘草汤是治疗各类痉挛的核心方，原方仅含白芍与甘草，按现代临床常用剂量为白芍20-30克、炙甘草10-15克，可缓解肌肉强直、夜间抽筋；若伴腰膝酸痛，可合用经验方“四味健步汤”（含芍药、丹参、牛膝、石斛），增强活血强筋作用。
- 针对性加减药材可扩大治疗范围：肝阳上亢型阵挛（伴高血压、头晕）可加天麻、钩藤、菊花平肝熄风；血瘀阻络型（肢体麻木刺痛）宜配伍鸡血藤、络石藤、三七粉化瘀通络；脾胃虚弱者辅以白术、陈皮、薏苡仁健运中焦。
- 民间单方猪肝辅助治疗颇具参考价值，尤其对肝血不足导致的阵挛及夜尿频繁，《本草纲目》记载猪肝能“补肝明目、养血补血”，患者自述食用后夜尿次数显著减少，提示肝经调理对整体症状改善有协同作用。
- 辨证与体质调和至关重要，例如胃反酸者配败酱草护胃，便秘者增大白术用量至30克以通便健脾；若为小儿惊痫或癫痫久发致虚，需按“三公镇痫”思路补益肝肾、豁痰开窍，防止复发。
阵挛的中药根治需以辨证为核心，单一固定方剂难以覆盖所有证型，建议患者从调和肝脾、舒缓筋脉切入，配合生活调摄逐步改善根本体质。