云南临沧社保基数18600和5000的区别主要体现在缴费金额、保障水平和适用人群上。高基数（如18600元）对应更高的缴费金额，但也带来更高的退休待遇；而低基数（如5000元）则缴费较低，适合收入较低或灵活就业人员。

1. 缴费金额差异

社保缴费金额与基数直接挂钩。以养老保险为例，基数越高，单位和个人需缴纳的费用也越高。例如，按照20%的缴费比例，18600元基数每月需缴纳3720元，而5000元基数仅需1000元。这种差异对企业和个人经济负担影响显著。

2. 保障水平差异

社保基数直接影响未来的养老金水平。基数高意味着缴费金额多，个人账户积累更多，退休后领取的养老金也更高。高基数更适合收入较高、希望未来有更充足保障的人群。而低基数虽然缴费少，但退休待遇也相应较低。

3. 适用人群不同

高基数（如18600元）通常适用于企业职工或收入较高的灵活就业人员，他们更注重未来的保障水平。而低基数（如5000元）则适合收入较低、经济负担较重的灵活就业人员或小微企业职工。

总结

选择社保基数需根据个人收入水平和未来保障需求综合考虑。高基数带来更高的缴费和保障，但经济压力也较大；低基数则更适合收入较低的人群，但保障水平有限。建议根据自身实际情况合理选择，同时关注当地社保政策的变化。