根据2025年云南昭通的社保缴费基数和比例，如果您的工资为19700元，每个月的社保费用计算如下：
缴费基数标准
- 统一基数：2025年昭通市职工社保缴费基数统一调整为4306.2元/月。
- 上下限：若个人工资高于4306.2元，按上限21531元执行；若低于4306.2元，则按4306.2元保底。
由于您的工资19700元高于统一基数4306.2元，但低于上限21531元，因此您的缴费基数应按上限21531元执行。
缴费比例及金额
- 养老保险：
- 单位：19%（817.38元）
- 个人：8%（344.5元）
- 医疗保险：
- 单位：9%+23.9元（411.46元）
- 个人：3%（129.19元）
- 失业保险：
- 单位：1%（43.06元）
- 个人：0.5%（21.53元）
- 工伤保险：
- 单位：0.75%（32.3元）
- 个人：无需缴费。
- 生育保险：
- 单位：0.5%（21.53元）
- 个人：无需缴费。
总费用计算
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单位总缴费：
- 养老保险：21531元 × 19% = 4091.09元
- 医疗保险：21531元 × 9% + 23.9元 = 411.46元
- 失业保险：21531元 × 1% = 215.31元
- 工伤保险：21531元 × 0.75% = 32.3元
- 生育保险：21531元 × 0.5% = 21.53元
- 单位总缴费：4091.09元 + 411.46元 + 215.31元 + 32.3元 + 21.53元 = 4771.69元/月
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个人总缴费：
- 养老保险：21531元 × 8% = 1722.48元
- 医疗保险：21531元 × 3% = 646.23元
- 失业保险：21531元 × 0.5% = 107.66元
- 个人总缴费：1722.48元 + 646.23元 + 107.66元 = 2476.37元/月
请注意，以上信息仅供参考，具体缴费金额可能因政策调整而有所不同。建议通过官方渠道获取最新信息。