我暂时无法得知四川凉山社保基数5300退休领多少钱，但是我可以为您提供四川凉山社保基数5300退休可以领取的金额，具体如下：

基础养老金计算

• 公式：基础养老金 = 退休当年的养老金计发基数或者退休当年上年度的全口径社平工资 × (1 + 本人平均缴费指数) ÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
• 计算示例：假设2024年凉山州社平工资为7000元，个人缴费指数为5300/7000 ≈ 0.757（即75.7%），缴费年限为30年。
• 基础养老金 = (7000 + 7000 × 0.757) / 2 × 30 × 1% ≈ 1060.5元。

个人账户养老金计算

• 公式：个人账户养老金 = 退休时社保个人账户的余额 ÷ 计发月数。
• 计算示例：假设退休时个人账户余额为150000元，60岁退休的计发月数为139个月。
• 个人账户养老金 = 150000 / 139 ≈ 1079.14元。

总养老金计算

• 总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金。
• 总养老金 = 1060.5 + 1079.14 = 2139.64元。

请注意，以上计算仅供参考，实际养老金金额可能会因个人缴费记录、当地政策调整等因素而有所不同。建议咨询当地社保部门或相关机构以获取最准确的信息。