乳牙没掉里面又长新牙(俗称“双排牙”)是儿童替牙期常见现象,需根据乳牙松动度、恒牙萌出位置等采取对应措施:及时就医评估是核心原则,拔除滞留乳牙为恒牙腾空间最常见,饮食调整(如多吃纤维食物)和口腔卫生维护是辅助手段,少数需正畸干预。
- 就医优先:无论乳牙是否松动,均需专业牙医评估。若恒牙已萌出但乳牙稳固,通常需拔除乳牙;若乳牙轻微松动且恒牙位置正常,可短期观察。
- 饮食促进脱落:增加苹果、胡萝卜等需咀嚼的硬质食物,刺激乳牙牙根吸收,避免长期食用软烂食物导致颌骨发育不足。
- 口腔清洁关键:乳牙滞留易藏污纳垢,需加强刷牙(巴氏刷牙法)和使用牙线,预防龋齿引发炎症。
- 正畸可能性:若恒牙错位萌出(如“双层牙”),拔牙后可能需后续矫正器引导归位,但需待恒牙全部萌出后制定方案。
提示:家长应每半年带孩子检查牙齿,避免自行摇晃或拔牙造成损伤。多数情况下,早期干预可避免恒牙排列不齐。