根据2024年肇庆市社保缴费基数及比例，结合问题中提到的10000元基数进行计算如下：
一、社保缴费基数范围
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养老保险
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下限：3126元/月
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上限：19014元/月
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若个人工资为10000元，则按10000元计算（未超过上限）。
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医疗保险
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下限：3126元/月
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上限：16308元/月
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10000元处于上限范围内，按10000元计算。
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失业保险
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下限：1550元/月
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上限：17862元/月
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10000元在此范围内，按实际工资计算。
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工伤保险
- 无上下限限制，按实际工资（10000元）计算。
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生育保险
- 无上下限限制，单位缴费0.8%，个人不缴费。
二、缴费比例
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养老保险 ：单位14%，个人8%
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医疗保险 ：单位9.5%，个人2%+3元（门诊统筹）
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失业保险 ：单位0.5%，个人0.2%
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工伤保险 ：单位0.2%，个人不缴费
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生育保险 ：单位0.8%，个人不缴费
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住房公积金 ：单位和个人各12%。
三、个人月缴费金额计算
以10000元为基数：
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养老保险 ：10000元 × 8% = 800元
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医疗保险 ：10000元 × 2% + 3元（门诊） = 203元
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失业保险 ：10000元 × 0.2% = 20元
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工伤保险 ：10000元 × 0.2% = 20元
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生育保险 ：单位缴费86元（个人不缴费）。
合计 ：800元（养老） + 203元（医保） + 20元（失业） + 20元（工伤） + 86元（生育） = 1130元 。
四、单位月缴费金额计算
单位缴费基数为10000元：
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养老保险 ：10000元 × 14% = 1400元
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医疗保险 ：10000元 × 9.5% = 950元
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失业保险 ：10000元 × 0.5% = 50元
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工伤保险 ：10000元 × 0.2% = 20元
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生育保险 ：10000元 × 0.8% = 80元
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住房公积金 ：10000元 × 12% = 1200元
合计 ：1400元（养老） + 950元（医保） + 50元（失业） + 20元（工伤） + 80元（生育） + 1200元（公积金） = 4700元 。
总结
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个人月缴费 ：约1130元
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单位月缴费 ：约4700元
以上计算基于2024年最新政策，2025年政策调整后缴费基数上限可能发生变化，建议以官方最新通知为准。