根据2024年广东湛江社保缴费标准，若个人缴费基数为14,000元，社保扣除金额如下：
一、养老保险
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单位缴纳比例 ：14%
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个人缴纳比例 ：8%
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个人月缴费金额 ：14,000元 × 8% = 1,120元
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单位月缴费金额 ：14,000元 × 14% = 1,960元
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合计 ：1,120元（个人） + 1,960元（单位） = 3,080元
二、医疗保险
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缴费基数上限 ：2024年调整为4,190元，下限为3,800元
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个人缴纳比例 ：2%
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个人月缴费金额 ：14,000元 × 2% = 280元
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单位月缴费金额 ：14,000元 × 6.2% = 868元
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合计 ：280元（个人） + 868元（单位） = 1,148元
三、其他险种
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失业保险 ：个人缴纳0.2%，月缴费约28元
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工伤保险 ：个人无需缴纳
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生育保险 ：个人无需缴纳
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公积金 ：个人与单位均不缴纳
四、总费用估算
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个人月总缴费 ：养老保险1,120元 + 医疗保险280元 = 1,400元
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灵活就业人员总缴费 ：养老保险1,120元 + 医疗保险280元 = 1,400元
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单位月总缴费 ：养老保险1,960元 + 医疗保险868元 + 失业保险677元 = 3,505元
注意事项
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若个人工资低于当地缴费基数下限（如3,800元），则按下限计算；若高于上限（如4,190元），则按实际工资计算。
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养老保险个人缴费部分不随工资变化，固定为工资的8%。
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医疗保险个人缴费部分同样固定为工资的2%。
以上数据综合自湛江社保官方及权威平台信息。