根据2023年上饶社保缴费基数及比例信息，结合搜索结果分析如下：
一、单位缴费与个人缴费标准
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单位缴费
若单位为职工代缴社保，缴费基数通常以上饶市职工上年度月平均工资为基准。2023年上饶市职工月平均工资约为7000元，因此单位缴费基数约为7000元。
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个人缴费
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有单位代缴 ：个人需缴纳约300-500元/月，具体金额取决于缴费基数。例如，若基数为7000元，个人缴费比例约为4.2%-6%，则个人月缴款约为294-420元。
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灵活就业人员自主申报 ：可自主选择缴费档次，最低档月缴款约1500元，最高档月缴款约2590元（按300%基数计算）。
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二、2024年社保基数调整说明
2024年社保基数仍以上饶市职工上年度月平均工资7000元为基准，缴费比例保持不变。若职工工资高于或低于该基数300%、60%，将分别按300%或60%计算缴费基数。
三、注意事项
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缴费基数范围 ：职工工资在60%-300%之间的，按实际工资申报；超过300%的按300%、低于60%的按60%计算。
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灵活就业人员 ：需定期向社保局申报缴费基数，不同档次对应不同月缴款金额。
四、2025年缴费预测
若2025年社保基数保持稳定，个人缴费金额范围仍为300-500元/月（单位代缴）或1500-2590元/月（灵活就业）。建议以2025年官方发布的缴费基数为准。
以上信息综合了2023-2024年数据及政策规定，具体金额请以2025年官方通知为准。