江西上饶社保基数6900元属于第三档，这一档次的社保缴费基数通常适用于当地平均工资水平中等偏上的群体。以下是对此问题的详细解答：
- 1.社保基数档次划分：社保缴费基数是根据当地上年度社会平均工资来确定的，通常会设定不同的档次。上饶市将社保缴费基数分为若干档次，每个档次对应不同的缴费比例和基数。6900元的社保基数在上饶市属于第三档，这一档次通常适用于收入水平中等偏上的职工，能够较好地平衡缴费压力和保障水平。
- 2.缴费基数与工资水平的关系：社保缴费基数是按照职工上年度月平均工资来确定的，但不得低于当地规定的最低缴费基数，也不得高于最高缴费基数。6900元的基数意味着职工的月平均工资在这个水平附近，选择这一档次可以确保职工在退休、生病、失业等情况下能够获得相应的社会保障。
- 3.第三档的具体保障：选择第三档的社保缴费基数，职工可以享受到较为全面的社会保障，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。养老保险个人账户积累更多，医疗保险报销比例和范围更广，失业保险和工伤保险的保障力度也相对较大。
- 4.缴费比例与个人负担：社保缴费由单位和个人共同承担，缴费比例根据不同险种有所不同。第三档的缴费基数较高，相应的个人和单位的缴费金额也会增加。对于职工来说，虽然每月缴费金额较高，但未来能够享受到的保障也更为充分，是一种长期的投资。
- 5.选择档次的建议：选择社保缴费基数档次时，应根据自身的收入水平和实际需求来决定。第三档适合收入中等偏上且希望获得更全面保障的职工。如果收入较高且希望未来有更好的保障，可以选择更高档次的基数；反之，如果收入较低，可以选择较低档次以减轻当前的经济压力。
江西上饶社保基数6900元属于第三档，这一档次能够为职工提供较为全面的社会保障，适合收入中等偏上的群体。选择合适的社保缴费基数，既要考虑当前的收入水平，也要考虑未来的保障需求。