根据我国社会保险法律法规，关于养老保险和医疗保险的缴纳规定如下：
一、单位缴费义务
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在职职工 ：用人单位必须同时缴纳养老保险和医疗保险，这是法律强制要求，不存在“只交养老保险不交医保”的合法情形。
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灵活就业人员 ：可以选择单独缴纳职工养老保险，但必须自行购买医疗保险（如城乡居民医保或职工医保），否则无法享受医疗保险待遇。
二、个人缴费选择
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职工社保 ：若单位未依法缴纳，个人无法通过单位渠道获得医保，但可向劳动部门投诉或要求赔偿。
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居民社保 ：灵活就业人员可单独缴纳城乡居民养老保险和医疗保险，两者可分开参保。
三、退休后的医疗保障
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养老保险 ：累计缴费满15年（即180个月）即可退休并领取养老金，缴费年限越长待遇越高。
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医疗保险 ：需累计缴费满25年（部分地区2025年延长至30年）才能享受终身待遇，退休后按月领取医保报销。
四、法律后果
若单位未依法缴纳社保，劳动者可：
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解除劳动合同并要求赔偿（工作满1年支付1个月工资，不足6个月按半个月计算）；
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向劳动行政部门投诉或申请仲裁。
总结
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单位 ：必须同时缴纳五险一金，否则违法；
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个人 ：灵活就业可单独参保，职工需通过单位参保；
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退休保障 ：养老保险和医疗保险需分别满足年限要求。
建议根据自身就业性质选择合适的参保方式，避免因漏缴影响退休待遇。