根据现有信息，江西南昌社保基数11000元的情况下，养老金和个人所得税的缴纳情况如下：
一、养老金计算（退休后）
养老金由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金（仅限1997年前参加工作人员）组成，计算公式如下：
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基础养老金 $$基础养老金 = \frac{当地社会平均工资 \times (1 + 缴费指数)}{2} \times 缴费年限 \times 1%$$
- 假设社会平均工资为8000元，缴费指数1.375，工龄42年： $$基础养老金 = 8000 \times 1.1875 \div 2 \times 42 \times 1% \approx 4000 \text{元}$$
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个人账户养老金 $$个人账户养老金 = \frac{个人账户储存额}{计发月数}$$
- 假设个人账户储蓄额20万元，退休年龄60岁（计发月数139）： $$个人账户养老金 = 200000 \div 139 \approx 1438.85 \text{元}$$
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总养老金 $$总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 \approx 4000 + 1438.85 = 5438.85 \text{元}$$
- 若包含过渡性养老金，总金额会更高
二、个人所得税计算（在职时）
以南昌市为例，社保基数11000元对应的个人所得税计算如下：
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五险一金缴纳额
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按足额五险基数计算： $$个人五险一金 = 11000 \times 16% = 1760 \text{元}$$
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按最低五险基数计算： $$个人五险一金 = 11000 \times 11% = 1210 \text{元}$$
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税后到手金额
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按足额五险基数计算： $$税后到手 = 11000 - 1760 - 105.75 = 8419.25 \text{元}$$
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按最低五险基数计算： $$税后到手 = 11000 - 1210 - 176.59 = 9699.65 \text{元}$$
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三、注意事项
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养老金计算中，社会平均工资和计发月数可能因政策调整，建议咨询当地社保部门获取最新数据；
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个人所得税计算基于现行税率，实际金额可能因专项附加扣除等因素有所调整。
以上数据为估算值，实际金额需以官方核算为准。