根据2023-2024年度宁德市社保缴费标准，个人缴费金额的计算方式如下：
一、缴费基数与比例
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缴费基数范围
以宁德市2023年职工月平均工资为基准，缴费基数上限为21060元，下限为4212元。若个人工资在此范围内，则按实际工资缴费。
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缴费比例
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养老保险 ：个人缴纳8%
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医疗保险 ：个人缴纳2%
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失业保险 ：个人缴纳1%
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工伤保险 ：个人缴纳0%（仅限职工）
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二、2023-2024年度个人缴费金额计算
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基础险种（养老、医疗、失业）
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养老保险 ：1821元/月 × 8% = 145.68元
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医疗保险 ：3676元/月 × 2% = 73.52元
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失业保险 ：1821元/月 × 1% = 9.11元
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合计 ：145.68 + 73.52 + 9.11 = 228.31元 /月
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其他险种
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工伤保险 ：3488.4元/月 × 0% = 0元
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生育保险 ：3676元/月 × 0% = 0元
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大病医疗、残保金、公积金 ：均不缴费
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三、注意事项
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若个人工资高于上限（如19100元），则按19100元计算缴费基数；
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若工资低于下限（如4212元），则按4212元计算；
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实际缴费金额可能因政策调整略有差异，建议通过官方渠道确认。
2023-2024年度宁德市社保个人月缴费金额约为 228.31元 （不含企业缴费部分）。