根据2025年宁波社保的相关规定，如果您的社保缴费基数为21900元，并且您已经缴纳了足够的年限（例如15年或30年），那么您退休后可以领取的养老金金额可以通过以下公式进行计算：
养老金计算公式
- 基础养老金 = (宁波上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资) ÷ 2 × 缴费年限 × 1%
- 个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数（50岁为195个月、55岁为170个月、60岁为139个月）
示例计算
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基础养老金：
- 假设2025年宁波在岗职工月平均工资为5700元。
- 本人指数化月平均缴费工资 = 21900元 ÷ 5700元 ≈ 3.84（即384%）
- 基础养老金 = (5700元 + 5700元 × 3.84) ÷ 2 × 15年 × 1% ≈ 2673元/月
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个人账户养老金：
- 假设个人账户储存额为15万元（具体金额需根据实际缴费情况确定）。
- 个人账户养老金 = 150000元 ÷ 139个月 ≈ 1079.14元/月
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总养老金：
- 总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 ≈ 2673元/月 + 1079.14元/月 ≈ 3752.14元/月
请注意，以上计算仅为示例，实际养老金金额可能会因个人缴费年限、个人账户储存额、当地职工平均工资等因素有所不同。如果您的缴费基数高于21900元，那么您的养老金也会相应增加。
为了确保计算的准确性，建议您使用宁波市人力资源和社会保障局提供的官方计算器或咨询当地社保机构。