根据江苏省盐城地区的医保停保办理流程，可通过以下方式办理：
一、线上办理（推荐）
-
国家医保服务平台
登录国家医保服务平台官网，选择“居民参保暂停”服务，填写个人信息及停保原因并提交审核。
-
地方一网通办平台
访问盐城本地一网通办网站，进入医保服务专区，选择“城乡居民医保中断登记”模块，按指引完成操作。
-
电话委托办理
拨打当地医保热线（如盐城12393），核实身份后委托办理停保手续。
二、线下办理
-
社保局窗口
携带身份证、医保卡及《医疗保险停保申请表》到户籍所在地或居住地社保局窗口办理。
-
单位办理（适用于职工医保）
用人单位需在社保系统提交《用人单位职工医疗、生育保险增减变更申报表》及离职证明等材料。
三、所需材料
-
个人办理 ：身份证原件及复印件、医保卡原件及复印件、停保申请表。
-
代办办理 ：代办人身份证原件及复印件。
-
特殊情况 ：出国（境）需提供出国（境）证明，退休人员需提供退休证。
四、注意事项
-
停保后次月开始失效，缴费中断期间不享受医保待遇。
-
灵活就业人员可申请接续医保，需提供失业证明。
-
累计工龄视同缴费年限，不得因中断不补缴。
建议优先选择线上渠道办理，若遇系统延迟可咨询当地医保部门。办理前可通过盐城医保局官网或12393热线确认最新流程。