根据2024年辽宁沈阳社保政策，退休金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成，具体计算公式如下：
一、基础养老金计算公式
$$ 基础养老金 = \frac{（全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）}{2} \times 缴费年限 \times 1% $$
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全省上年度在岗职工月平均工资 ：根据2024年数据估算为 7584元 （具体以官方发布为准）；
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本人指数化月平均缴费工资 ：$19700 \div 10000 \times 7584 = 1486.56$元（即缴费基数与全省平均工资的比值乘以全省平均工资）；
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缴费年限 ：需根据实际缴费年限计算。
二、个人账户养老金计算公式
$$ 个人账户养老金 = 退休时个人账户累计储存额 \div 计发月数 $$
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计发月数 ：根据退休年龄确定，例如60岁退休为139个月，65岁退休为133个月等；
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个人账户累计储存额 ：包含个人缴费部分及利息，需查询退休时个人账户储存情况。
三、示例计算（假设60岁退休）
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基础养老金 ： $$ \frac{7584 + 1486.56}{2} \times 30 \times 1% = 1455.54 \text{元} $$
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个人账户养老金 （假设累计储存额为3万元）： $$ 30000 \div 139 \approx 216.55 \text{元} $$
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总养老金 ： $$ 1455.54 + 216.55 \approx 1672.09 \text{元/月} $$
四、注意事项
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具体金额需结合实际缴费年限和个人账户储存额计算，建议通过 沈阳社保网或官方APP 查询准确数据；
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若退休年龄早于60岁，计发月数会减少，养老金总额可能降低；
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养老金调整机制会影响最终领取金额，建议关注官方通知。
以上计算仅供参考，实际领取金额以退休时官方核算为准。