以下是手机上通过支付宝APP办理医保退保的详细步骤，综合多个来源整理而成：
一、通过支付宝APP办理退保
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进入支付宝首页
打开支付宝APP，点击底部"我的"→"市民中心"→"社保"→"居民医保停保"。
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选择退保服务
在医保页面找到"居民医保停保"选项并点击进入。
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确认退保原因
根据页面提示选择退保原因（如合同到期、个人原因等）。
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提交并完成退保
确认信息无误后，点击"点此退订"，输入支付密码完成退保。
二、通过"蚂蚁保险"渠道办理
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进入蚂蚁保险频道
在支付宝首页搜索栏输入"好医保"→进入服务页面。
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选择并管理保单
在保单详情页点击"联系客服"→"在线客服"，选择"好医保如何退保"。
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完成退保流程
按系统提示选择退保原因并确认，输入支付密码后完成操作。
三、注意事项
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退保时间 ：部分产品需在合同到期前30天申请退保，具体以保单条款为准。
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退保费用 ：退保申请费通常为10元，退还至支付宝账户。
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保障终止 ：退保后医保服务将立即终止，已产生的医疗费用需自行承担。
四、其他方式
若通过APP操作困难，可拨打支付宝官方客服电话95188咨询人工服务。
以上步骤综合了不同版本的操作逻辑，具体界面可能因支付宝更新略有差异。建议优先通过支付宝APP内"市民中心"或"蚂蚁保险"渠道办理，若遇问题可及时咨询官方客服。