根据2025年河北沧州的社保政策，如果按照社保基数12800元缴纳20年养老保险，退休后的养老金计算如下：

养老金计算公式

• 基础养老金 =（全省上年度所有职工的月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%
• 个人账户养老金 = 个人账户的余额 ÷ 计发月数

示例计算

假设2024年河北沧州的社平工资为7265元/月，个人缴费指数为0.6（即12800元/7265元 ≈ 1.76，但通常缴费指数不会超过1.5，这里为了计算方便，我们暂时使用1.5作为示例）。

基础养老金 =（7265 + 7265×1.5）÷ 2 × 20 × 1% = 1279元/月

个人账户养老金 = 12800 × 8% × 20 ÷ 139（60岁退休计发月数）= 1595元/月（这里按照1.5的缴费指数计算）

合计月领养老金 = 1279 + 1595 = 2874元

请注意，以上计算仅供参考，实际养老金可能会因当地社平工资的变化、个人账户利息、缴费比例调整等因素而有所不同。

实际领取的养老金可能会受到多种因素的影响，包括个人账户的累计金额、当地职工平均工资、缴费年限、退休年龄等。为了获得更准确的养老金计算结果，建议使用官方提供的养老金计算工具或咨询当地社保机构。