单位拖欠社保导致医保中断三个月，可通过以下途径解决：
一、补缴社保
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单位补缴
单位应在欠缴之日起3个月内补缴欠费、利息及滞纳金。补缴后，可累计缴费年限，且期间应由统筹基金支付的医疗费用可补划至个人账户。
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个人补缴（特殊情况）
若因个人原因（如离职）导致断缴，可联系原单位补缴，或向新单位人事部门咨询补缴可能性。
二、医疗费用处理
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滞纳金与罚款 ：用人单位逾期未缴，社保部门会按日加收0.5‰滞纳金，并可能处以欠缴金额1-3倍罚款。
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医疗费用承担 ：欠缴期间医疗费用由单位承担，补缴后可申请医疗费用冲账。
三、权益维护途径
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协商与投诉
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首先与单位协商补缴，协商失败可向单位注册地劳动行政部门投诉。
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劳动部门可责令单位限期补缴，或依法作出处罚。
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法律手段
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仲裁或诉讼 ：可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁不服可向法院起诉。
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社保部门介入 ：向社保经办机构提交补缴申请，提供证据材料（如工资条、劳动合同）。
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四、注意事项
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缴费年限累计规则 ：补缴后缴费年限可连续计算，但中断缴费期间（超过3个月）需重新计算累计年限。
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灵活就业人员处理 ：若为灵活就业人员，可直接向社保部门补缴，但需自行承担缴费责任。
建议优先通过单位补缴，若单位拒不履行，可结合投诉、仲裁或诉讼等方式维权。补缴材料通常需单位提交《补缴申请表》《工资薪金证明》等。