苏州本市缴纳的医保在张家港市是可以使用的，参保人员只需按规定办理异地就医备案手续后，即可在张家港指定的定点医疗机构享受与本地相同的医保待遇，并实现医疗费用的直接结算。

苏州市区的参保人员如果希望在张家港使用自己的医保，必须先完成异地就医的备案流程。这通常可以通过线上或线下的方式进行。线上备案可通过“江苏医保云”APP或者江苏省医疗保障局网上服务大厅进行申请；线下则需要携带相关证件至医保经办机构办理。一旦备案成功，参保人员在张家港的定点医院就诊时，可以享受到与在苏州市内同样的报销政策和待遇。

关于具体的使用流程，参保人需确保自己所选择的张家港市内的医疗机构已经开通了异地就医联网结算服务。这意味着，在选定医院前，最好提前确认该医院是否支持此项服务，以避免不必要的麻烦。参保人在张家港就医时发生的医疗费用将遵循“参保地政策、就医地目录”的原则进行结算。也就是说，虽然实际支付过程是在张家港进行，但报销比例及范围依旧按照苏州市的规定执行。

对于长期居住或工作在张家港的苏州参保人员来说，了解如何利用家庭共济账户也是一个不错的选择。通过设立家庭共济关系，个人账户的资金可以被用于支付家庭成员在张家港就医时的部分自付费用。这一措施不仅提高了资金利用率，也增强了家庭间的互助功能。

值得注意的是，尽管苏州大市范围内（包括张家港）无需特别办理医保关系转移手续，但对于跨统筹地区的流动就业情况，则需要根据相关规定完成转移接续。这对于那些因工作调动等原因需要频繁往返于不同城市之间的参保人员尤为重要。

苏州本市缴纳的医保确实可以在张家港使用，但前提是要做好相应的准备工作，如及时完成异地就医备案等。这样做不仅能保证在异地也能享受到应有的医疗服务，还能有效减少个人医疗支出的压力。建议所有计划在张家港就医的苏州参保人员提前了解相关政策，确保自身权益得到充分保障。