可以
医保网上停保现已成为全国统一的服务，具体操作流程和注意事项如下：
一、灵活就业人员医保停保（以贵州为例）
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线上办理渠道
通过“贵州医保”微信公众号或APP办理，无需到窗口。
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操作步骤
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进入平台后选择【医保服务】→【灵活就业人员参保登记】或【灵活就业人员暂停参保】；
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填写手机号并验证验证码，提交后系统将自动处理。
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二、城乡居民医保停保
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线上办理渠道
登录当地医保服务平台（如“江苏医保云APP”“贵州医保”等）。
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操作步骤
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在“个人业务申报”中选择“城乡居民停保申请”或“参保登记”（新参保需先登记）；
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填写停保原因及时间，提交后等待审核通过即可生效。
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三、注意事项
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停保生效时间
申请提交后，医保待遇将立即停止，无需等待审核。
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恢复参保
需重新办理参保登记，部分地区支持线上重新参保。
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特殊情况处理
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单位参保人员可通过单位渠道直接减员停保；
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离职人员需待新单位办理增员手续后恢复参保。
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四、其他地区参考
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江苏 ：通过“江苏智慧人社APP”或“我的南京”APP办理；
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南京 ：使用“我的南京”APP选择“健康-医保服务”办理。
建议办理前先确认当地医保平台是否支持线上操作，若遇问题可咨询当地社保局。医保中断后，医疗费用将转为自费，建议提前规划医疗费用。