颈项强直的感觉包括颈部僵硬、活动受限、疼痛、头部难以正常转动以及肌肉紧张。以下是具体分析：
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颈部僵硬：患者会感觉颈部像一根木棍一样挺直，失去了正常的柔韧性，无法自由弯曲或伸展。这是由于颈部肌肉持续性收缩或神经系统受到刺激，导致肌肉紧张度异常增加。转动颈部时会有明显的阻力感，颈部活动范围减小。
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活动受限：在尝试低头、仰头、左右转头等动作时会受到很大限制，严重时甚至只能保持头部固定的姿势。这是因为颈部肌肉、韧带或颈椎关节本身出现问题，影响了正常的关节活动度。
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疼痛：常伴有颈部疼痛，疼痛程度因人而异，可能是隐痛、钝痛或刺痛。疼痛的产生与肌肉紧张、颈椎关节压力改变或神经受压等因素有关。
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头部难以正常转动：头部转动需要颈部肌肉的协同作用，颈项强直时这种协同作用被破坏，患者在转动头部时会感觉非常吃力，需要整个身体跟着转动才能完成头部方向的改变。这不仅影响日常生活中的活动，如转头看东西，还可能在睡眠时因为不能随意调整头部位置而感到不适。
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肌肉紧张：可以触摸到颈部肌肉发硬，如同紧绷的绳索。这是颈项强直最直观的表现之一，也是身体对颈部受到外伤、感染、炎症或神经系统疾病等因素刺激的一种保护性反应。
颈项强直是一种复杂的临床症状，其感觉多样且明显影响日常生活。若出现上述症状，建议及时就医检查和治疗。