要使大病保险退保损失最小，需结合退保时机、产品类型及公司政策综合考量，具体建议如下：

一、选择合适的退保时机

1. 犹豫期内退保

   犹豫期（通常为10-20天）是退保损失最小的时段，可全额退还已缴保费（部分公司收取不超过10元工本费）。若因冲动购买或受误导购买，应立即联系保险公司办理退保。

2. 保单回本后退保

   若重疾险已过犹豫期，需等待现金价值回本（通常需25-35年）后再退保，此时退保金额可接近或超过已缴保费，损失最小。但此类产品保障期限较长，需长期持有。

二、了解产品类型与条款

1. 返还型重疾险

   若投保时选择返还型产品，退保时可获较高比例的现金价值返还，损失较小。但此类产品保费较高，需评估是否为刚需。

2. 消费型与定期重疾险

   消费型产品退保损失较大，仅退还现金价值；定期重疾险若在保障期内退保，可能按合同约定退还部分保费或现金价值。

三、避免额外损失

1. 减少手续费支出

   选择手续费较低的公司，或利用保单贷款缓解短期财务压力。若保单贷款金额超过现金价值，退保时损失较大。

2. 规范投保流程

   若因投保时存在保险公司违规行为（如误导销售、未进行风险提示），可提供证据要求全额退保。

四、其他注意事项

• 保单转换 ：可考虑将投资型重疾险转换为保障型产品，降低保费支出并保留核心保障。

• 宽限期利用 ：长期寿险产品有60天宽限期，可暂缓缴费观察是否适合继续持有。

总结 ：优先在犹豫期内退保，若需长期保障可考虑回本后退保。购买时仔细阅读条款，避免因产品选择不当或投保失误导致额外损失。