体位性低血压患者在饮食上有诸多注意事项。关键在于保证营养均衡，适度提升血容量与血压水平，同时规避可能致使血压降低的食物。具体如下：
- 增加盐和水的摄入：适量多摄入盐分，每天食盐量可增至 12 - 15 克，比如可适当食用咸菜、榨菜等。多喝水能扩充身体血容量，每天保证 1500 - 2000 毫升的饮水量，以维持血压稳定。
- 保证营养丰富：多吃富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等，有助于增强体质。还要摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，为身体提供多种必需营养成分。
- 选择易消化食物：小米粥、山药粥、软面条、鸡蛋羹等食物容易消化吸收，不会给胃肠造成太大负担，有利于身体对营养的摄取。
- 适当食用高胆固醇食物：与高血压相反，体位性低血压患者可适量食用含胆固醇多的食物，例如动物肝脏、奶油、鱼卵等，以提升血胆固醇浓度，增强动脉紧张度，促使血压上升。
- 避免不良饮食行为：不要一次进食过多或过快，应少食多餐，防止血液集中于胃肠道，引发血压下降。要限制酒精摄入，避免饮用烈酒，因为酒精可能导致血管扩张，使血压降低；也要减少咖啡因摄入，像咖啡、浓茶要适量饮用 。
饮食调整仅是体位性低血压综合管理的一部分，还需结合规律运动、充足睡眠、缓慢改变体位等措施。要是症状严重，务必及时就医治疗。