腱反射亢进的处理需根据病因采取针对性措施，主要包括生活调理、物理治疗和药物治疗，严重者需手术干预。关键点包括：调整饮食补充维生素B族、物理放松训练缓解肌肉紧张、药物控制神经兴奋性，以及及时就医排查脑/脊髓病变等原发病。
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生活调理：保持规律作息，避免过度疲劳。饮食需增加瘦肉、蛋类、全谷物等富含维生素B族的食物，促进神经修复。适度运动如散步、瑜伽可缓解紧张，但避免剧烈运动加重症状。
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物理治疗：在专业指导下进行肌肉放松训练（如热敷、按摩）或神经肌肉电刺激，改善局部血液循环。颈椎/腰椎问题引起的亢进可通过牵引治疗缓解神经压迫。
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药物干预：医生可能开具巴氯芬、地西泮等缓解肌肉痉挛，或甲钴胺、维生素B12营养神经。脑梗/脑出血等需配合降压药（如阿托伐他汀）、神经保护剂（依达拉奉）等针对原发病治疗。
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紧急处理与手术：若伴随头痛、偏瘫等危急症状，需立即送医排查脑出血或肿瘤，必要时手术减压。脊髓压迫症患者保守治疗无效时需手术解除压迫。
提示：生理性亢进（如焦虑、疲劳）可通过放松缓解，但病理性亢进需早诊断早治疗。定期复查并监测基础疾病（高血压、糖尿病）是关键。