视同缴费年限和实际缴费年限是养老保险制度中两个核心概念，主要区别体现在以下几个方面：
一、缴费状态不同
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视同缴费年限
指在养老保险制度改革前（如1992年7月前）的工作年限，职工未实际缴纳养老保险费用，但按国家规定视同已缴费。
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实际缴费年限
指职工或单位实际缴纳养老保险费的累计时间，需个人和单位共同承担缴费责任。
二、待遇计算差异
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养老金构成
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视同缴费年限 ：仅计入基础养老金和过渡性养老金，不计入个人账户养老金。
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实际缴费年限 ：全额计入基础养老金和个人账户养老金。
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过渡性养老金
视同缴费年限通常对应过渡性养老金，该部分由统筹基金支付，进一步增加退休待遇。
三、政策覆盖范围不同
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视同缴费年限
覆盖国有企业、集体企业1992年前的职工、上山下乡知青、退伍军人及机关事业单位2014年改革前的职工。
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实际缴费年限
仅覆盖养老保险制度改革后参保人员（如1992年7月后）的缴费年限。
四、取消风险不同
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视同缴费年限
在部分地区（如2024年）存在被取消的风险，尤其是灵活就业人员或改革后参保者。
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实际缴费年限
受法律保护，不会因政策调整而取消。
五、示例说明
若某职工1985年参加工作，1992年7月前为视同缴费年限（7年），1992年7月后开始缴费（5年）：
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退休时累计缴费年限为15年，其中7年视同缴费，5年实际缴费。
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养老金计算时，视同缴费年限按140%缴费指数计算，实际缴费年限按实际缴费基数计算。
总结
视同缴费年限是养老保险制度改革前的工龄补偿机制，通过过渡性养老金保障历史贡献；实际缴费年限则是现行社保体系的核心组成部分，直接影响基础养老金和个人账户养老金的金额。两者合并计算累计缴费年限，但待遇计算规则存在本质差异。