两手颤抖快速治疗需依病因定,常见有生活方式调整、情绪调节、药物、物理及手术治疗等。下面展开介绍:
- 生活方式调整:减少咖啡因摄入,避免酒精,戒烟,因这些不良习惯会加剧手抖。保证充足睡眠,减少压力与焦虑,也有助于减轻症状。
- 情绪调节:紧张、焦虑引发的生理性手抖,可通过深呼吸、放松训练、冥想等缓解情绪,减少手抖。日常保持良好心态,避免过度劳累、压力过大,能预防手抖。
- 药物治疗:不同病因用不同药物。末梢神经炎致手抖,用营养神经药物;特发性震颤致手抖,用抑制交感神经兴奋性药物;甲状腺功能亢进症致手抖,用抗甲状腺药物。用药务必遵循医嘱,按时按量服用。
- 物理治疗:按摩、针灸、理疗等可促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻手抖症状。适当手部运动,能增强手部肌肉力量与协调性,改善手抖情况。
- 手术治疗:脑血栓、脑出血等疾病引发的手抖,可能需手术。手术可清除脑部血管血栓或血肿,恢复脑部血液供应,改善神经功能,减轻手抖。
两手颤抖原因多样,治疗方法各异。若频繁手抖,建议及时就医,通过血液检查、神经系统检查等明确病因,针对性治疗。