幽门狭窄饮食注意事项

幽门狭窄患者需遵循少食多餐、低纤维低脂、易消化的饮食原则,避免刺激性食物,以减轻胃部负担并缓解症状。

  1. 少食多餐
    每餐减少进食量,增加进餐次数(如每天5-6餐),避免一次性摄入过多食物导致胃内压力升高,加重呕吐或不适感。

  2. 选择低纤维食物
    避免高纤维食物(如粗粮、芹菜、竹笋),优先选择精细米面、软烂蔬菜及去皮水果,减少对幽门的机械性刺激。

  3. 低脂易消化
    脂肪延缓胃排空,需限制油炸、肥肉等高脂食物,推荐蒸煮炖的瘦肉、鱼肉、蛋类及豆腐等优质蛋白来源。

  4. 避免刺激性食物
    忌辛辣、过酸、过甜、咖啡因及酒精,以防刺激胃酸分泌或引发痉挛。温热的流质或半流质食物(如粥、藕粉)更适宜。

  5. 进食后保持直立
    餐后1-2小时内避免平躺,可适当散步促进胃排空,减少食物反流风险。

合理调整饮食能有效改善幽门狭窄引起的消化障碍,若症状持续或加重,应及时就医评估是否需要进一步治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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