脐腹部或胁肋部出现癖块最常见的原因是气血不和、经络阻滞、食积寒凝或痰湿瘀血互结，具体表现为局部筋脉急痛或可触及硬块，多与脏腑功能失调、代谢异常或病理产物积聚相关。以下是主要成因的分点解析：
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气血不和与经络阻滞
中医理论认为，阴阳失调、情志郁结或外邪侵袭可导致气机不畅，血行受阻，形成痃癖。脐腹左右或胁肋部出现条索状筋脉急痛（如痃气），或固定不移的硬块（如癖），均因气血瘀滞、经络不通所致，常伴随胀痛或刺痛。 -
饮食积滞与寒邪凝滞
长期饮食不节（如过食生冷、高脂食物）易致脾胃运化失常，未消化的食积与痰湿搏结，形成癖块。寒邪侵袭则会加重局部凝滞，表现为冷痛发作、硬块拒按，需温散调理。 -
良性肿瘤或结构异常
现代医学角度中，脂肪瘤、纤维瘤等良性增生可能表现为脐周或胁肋无痛性包块，质地柔软；脐疝则因腹壁薄弱导致内脏突出，按压可回纳，需警惕腹压增高诱因（如肥胖、慢性咳嗽）。 -
病理性肿块风险
肠道肿瘤、肝脾肿大或淋巴结异常增生等疾病也可能引发固定硬块，伴随消瘦、便血等症状，需通过影像学或活检明确性质。 -
先天或代谢因素
脐尿管囊肿等先天发育异常，或脂肪代谢障碍导致的局部脂肪堆积，均可能形成包块，需结合病史鉴别。
提示：若发现癖块持续存在、增大或伴随疼痛、发热等症状，应及时就医排查病因，避免自行用药延误治疗。日常需注意情绪调节、饮食清淡及适度运动，减少诱发因素。