肝火盛可以通过服用龙胆草、夏枯草、黄芩等中药调理根治,这些药材具有清热泻火、疏肝解郁的功效,能有效缓解目赤、口苦、易怒等肝火旺盛症状。
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龙胆草
龙胆草是清泻肝火的经典药材,尤其适合肝胆实火引起的头痛、胁痛。其苦寒特性可快速降火,但脾胃虚寒者慎用。 -
夏枯草
夏枯草擅长散结消肿,对肝火上炎导致的目赤肿痛、甲状腺结节有显著效果,常与菊花配伍增强清肝明目作用。 -
黄芩
黄芩清热燥湿,兼泻肺火,适合肝火犯肺导致的咳嗽、痰黄。现代研究证实其含黄芩苷,能抗炎护肝。 -
柴胡
柴胡疏肝解郁,调理气机,针对情绪烦躁、胸胁胀满的肝郁化火症状,常搭配白芍柔肝止痛。 -
决明子
决明子清肝明目、润肠通便,适合肝火盛兼便秘者,可代茶饮或与枸杞同煮缓解眼干涩。
根治肝火需辨证用药,避免长期单服苦寒药伤脾胃。配合作息调整、情绪管理效果更佳,反复发作建议中医复诊调方。