身体蠃瘦可能是多种严重疾病的早期信号，尤其是短期内体重骤降10%以上或3个月内减少5%时需高度警惕。糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、消化系统疾病是常见诱因，伴随“三多一少”（多饮、多食、多尿、消瘦）或持续乏力、发热等症状时更应及早就医。
- 代谢性疾病：糖尿病因胰岛素不足迫使身体分解脂肪供能，导致快速消瘦；甲状腺功能亢进则因代谢率激增，即使食量增加仍体重下降，常伴心悸、手抖。
- 消化系统病变：胃炎、胃溃疡、胃癌等疾病影响营养吸收，患者多伴食欲不振、腹痛；肝病或胰腺炎则因消化酶分泌异常导致营养不良性消瘦。
- 恶性肿瘤：癌症细胞疯狂消耗能量，中晚期患者常见恶病质，体重锐减且伴随局部疼痛或异常肿块。
- 感染性疾病：结核病、艾滋病等慢性感染引发长期低热、盗汗，机体修复消耗大量蛋白质致体重持续降低。
- 精神心理因素：抑郁症、神经性厌食症等可导致进食障碍，尤其因过度节食或情绪应激出现病态消瘦。
若体重无端骤减且排除刻意减肥因素，务必及时排查病因。尤其老年人“老来瘦”可能掩盖糖尿病、肿瘤风险，需结合血糖检测、影像学检查等明确诊断。科学增重应注重营养均衡与肌肉锻炼，而非单纯增加脂肪摄入。