​​器质性心脏病（如冠心病、心肌梗死）发作时的快速止痛核心方法包括：立即停止活动并静卧、舌下含服硝酸甘油扩张血管、拨打急救电话寻求专业医疗支持，同时可配合深呼吸和心理调适缓解症状。若出现心跳骤停，需立即进行心肺复苏（CPR）。​​

1. ​​药物急救​​
   硝酸甘油是心绞痛发作时的首选药物，舌下含服1-2分钟内可扩张冠状动脉，缓解心肌缺血。若症状未缓解，5分钟后可重复使用，但最多不超过3次。其他可选药物包括速效救心丸、复方丹参滴丸等中成药，但需严格遵医嘱。

2. ​​体位与休息​​
   发作时立即采取坐位或半卧位，减少心脏负荷。避免走动、说话或情绪激动，保持环境通风以增加氧气供应。

3. ​​紧急医疗干预​​
   若疼痛持续超过15分钟或伴随冷汗、呕吐、意识模糊，需立即拨打急救电话。疑似心肌梗死时，医生可能建议溶栓治疗（如注射阿替普酶）或紧急支架手术以恢复血流。

4. ​​辅助缓解措施​​

   • ​​调整呼吸​​：缓慢深呼吸（吸气4秒、呼气4秒）可降低心率，减轻心脏负担。
   • ​​穴位刺激​​：按压内关穴或膻中穴可能缓解疼痛，但需在专业人员指导下进行。

5. ​​心跳骤停的应对​​
   若患者无意识且无脉搏，立即开始胸外按压（每分钟100-120次，深度5-6厘米）并配合人工呼吸（30:2比例），直至急救人员到达。

​​重要提示​​：上述方法仅为急性发作时的临时措施，器质性心脏病需长期规范治疗。日常应控制血压、血脂，戒烟限酒，并定期复查。切勿因短暂缓解而延误就医！