气急时需立即评估严重程度，优先保持呼吸道通畅并就医，同时可通过调整呼吸姿势、使用辅助氧疗、药物干预及心理调节缓解症状。关键处理要点包括：突发情况呼叫急救、慢性患者坚持原发病治疗、掌握缩唇腹式呼吸法以及避免诱因如过敏原或剧烈运动。
- 紧急处理：若气急伴随胸痛、意识模糊或皮肤青紫，立即拨打120。保持坐姿或半卧位，解开紧身衣物，清除口腔异物。使用缩唇腹式呼吸法（鼻吸口呼，呼气时长是吸气的2-3倍）可暂时缓解症状，但不可替代医疗干预。
- 医疗措施：根据病因选择支气管扩张剂（如沙丁胺醇）、糖皮质激素或抗生素，需严格遵医嘱。缺氧者需氧疗，慢性阻塞性肺病患者需长期低流量吸氧。心脏病患者可舌下含服硝酸甘油，但需排除低血压风险。
- 日常管理：避免烟雾、冷空气等刺激，室内保持通风。哮喘患者随身携带吸入器，定期复查肺功能。焦虑诱发的气急可通过冥想、腹式呼吸训练改善，每日练习10-20分钟。
- 原发病控制：肺炎、心衰等需针对性治疗，如抗感染、利尿剂等。术后或长期卧床者需预防肺栓塞，遵医嘱活动肢体。
气急可能是生命危险的信号，尤其老年人或孕妇需格外警惕。即使症状缓解，也应尽早就医排查病因，避免延误治疗。日常记录发作频率和诱因，有助于医生精准诊断。