海南和海南藏族自治州是两个完全不同的地理概念，主要区别如下：
一、行政级别与隶属关系
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海南
是中国南部的一个 省级行政区 ，简称“琼”，省会海口。它位于中国最南端，北接广东省，东临南海，与台湾省隔海相望，东南邻菲律宾、马来西亚，西连广西壮族自治区和越南。
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海南藏族自治州
全称为 海南藏族自治州 ，是 青海省下辖的自治州 ，属于青海省的8个地级行政区之一。其辖区包括共和县、同德县、贵德县、兴海县、贵南县五个县，地处青藏高原东北部，平均海拔3000米以上，拥有柴达木—湟中海拔盆地地貌特征。
二、地理位置与自然环境
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海南 ：
地处热带海岛，气候温暖湿润，地形以平原、丘陵为主，拥有丰富的热带植被和海鲜资源。
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海南藏族自治州 ：
位于高原山区，地势复杂多样，平均海拔3000米以上，最高峰根尔岗海拔5305米，冬季寒冷，夏季凉爽，拥有黄河龙羊峡大峡谷等自然景观。
三、行政区划与治理
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海南 ：
实行省级行政管理制度，拥有独立的财政、司法等体系。
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海南藏族自治州 ：
在青海省统一领导下，实行民族区域自治制度，州政府负责本辖区内的行政管理工作，同时保障少数民族权益。
四、名称混淆的常见原因
部分资料可能因以下原因导致名称混淆：
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将“海南”误写为“海南藏族自治州”（如青海省海南藏族自治州）；
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将“海南藏族自治州”内的“共和县”简称为“海南”。
但根据官方信息，两者分属不同省份，不存在包含关系。
海南是热带海岛省份，海南藏族自治州是高原山区自治州，两者在行政级别、地理位置、自然环境等方面存在显著差异。