职工社保的缴纳频率和方式如下：
一、基本养老保险
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缴费频率
职工养老保险需 每月缴纳 ，由用人单位代扣代缴。
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缴费时间
通常在每月1日至10日为社保经办机构审核期，单位需在此期间完成缴费基数核定和费用计算。
二、医疗保险
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缴费频率
职工医疗保险同样需 按月缴纳 ，与养老保险同步进行。
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特殊缴费方式
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在职员工由单位按月代扣代缴；
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灵活就业人员可选择按月或按年缴费，但需连续缴费满1年才能享受待遇。
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三、其他险种
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失业保险
按月缴纳，与养老保险、医疗保险同步。
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工伤保险
由用人单位 每月缴纳 ，职工个人不缴费，费率在0.5%-2.0%之间。
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生育保险
全部由用人单位承担，职工个人不缴费。
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住房公积金
由单位和个人 共同缴纳 ，比例通常为5%-12%，具体因地区而异。
四、缴费基数与比例
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缴费基数 ：通常为职工工资的80%-300%，具体由单位在政策范围内自主确定；
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缴费比例 ：
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单位：养老保险20%、医疗保险10%、失业保险1%、工伤保险0.2%-1.9%、生育保险1%；
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个人：养老保险8%、医疗保险2%、失业保险0.5%。
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五、缴费中断与恢复
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若因单位原因中断缴费，需在30日内补缴才能恢复待遇；
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灵活就业人员可自主选择中断缴费，但需连续缴费满1年才能重新参保。
职工社保（养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险）均需 每月缴纳 ，住房公积金由单位和个人共同缴纳。若存在特殊情况需暂停缴费，均需符合相关规定办理续缴手续。