医保断保后，续保的方法和等待期如下：

1. 续保时间 ：

• 医保断保后，需要在3个月内完成续保，续保后的次月方可正常使用医保统筹报销。

2. 等待期 ：

• 如果参保间断超过一年，则每增加一年未参保时间，在原有3个月的基础上再额外增加一个月的等待期。

• 断缴超过3个月再续保的，通常会被当作重新参保，有1-6个月的等待期（具体时间以当地政策为准），这期间不能享受医保报销待遇。

3. 续保方式 ：

• 职工医保 ：

1. 由新工作单位为职工办理医保新参保登记，不需要补缴断缴期间的费用，缴费年限累计计算。

2. 失业后，如果重新找到工作，与单位共同缴纳社保，社保中就包含了职工医保。

3. 离职后，若在次月15号之前入职新公司，可以实现无缝衔接，避免医保断缴。

4. 转为以灵活就业人员身份缴纳，可在支付宝搜索【灵活就业人员参保登记】，按照要求填写相关信息，审核通过后就能缴费。

• 居民医保 ：

1. 错过集中参保期，可以尽快进行补缴，具体补缴期限各地不同。

2. 中途参加居民医保，一般仅能在户籍所在地缴纳，并且每年有固定的缴费期限。

• 灵活就业人员医保 ：

1. 灵活就业人员缴纳的也是职工医保，中断缴费3个月以内的，仍被视为连续缴费，足额补缴欠缴的医保费后，仍可正常享受医保报销。

建议 ：

• 尽量保持医保连续参保，避免断缴，因为断缴会影响医保待遇和连续参保年限。

• 如果因特殊情况断缴，应尽快续保，并了解当地政策规定的等待期和补缴方式，以确保能够及时恢复医保待遇。