西藏十大神药以其独特的高海拔纯净药性和千年藏医智慧闻名，冬虫夏草、红景天、藏红花位列前三，兼具珍稀性与显著疗效。以下是具体排名及功效亮点：
- 冬虫夏草：被誉为“软黄金”，补肾益肺、调节免疫，那曲产区品质最佳，但需警惕重金属风险。
- 红景天：抗缺氧、抗疲劳的“高原人参”，尤其适合改善心脑功能，西藏野生品种濒危需保护。
- 藏红花：活血化瘀的“红色金子”，解郁安神，西藏地理标志产品，仅花蕊上端1/3可入药。
- 藏贝母：润肺止咳的“怀中抱月”，西藏高寒特产，对肺热咳嗽有奇效。
- 藏当归：补血调经的雪域圣品，野生于海拔3800米以上，比普通当归更纯净。
- 藏茴香：健脾驱风的天然香料，西藏半农半牧区常用，兼作药材与调味品。
- 藏紫草：清热凉血的紫色瑰宝，亚东等地特产，外皮紫褐、断面黄棕为鉴别要点。
- 堪巴草：止血消肿的“能量草”，拉萨独有，藏传佛教供香与药材两用。
- 曲玛孜（塔黄）：泻热散瘀的“喜马拉雅宝塔”，形似金塔，根茎为药用部位。
- 水母雪莲花：藏医经典民族药，整株披白绵毛，治风湿痹痛与妇科病。
提示：藏药虽效宏，但需遵医嘱使用，尤其珍稀品种受法律保护，避免非法采买。理性看待传统药效，优先选择正规渠道产品。